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謎１．
貧血気味なので、お医者さんに相談をしたら豆をぶつけられました。何故でしょう
謎２．
デブのお友達に、遊びに行こうと電話をしました。彼は一緒に遊びに行ってくれるでしょうか。
謎３．
食べ過ぎで吐いてしまいました。そしたら肩にかかってしまいました。
この人の病名を当ててください。
【健康クイズ】健康クイズ第3弾
【第一問】乳酸菌を利用した食品はどれでしょう。
Ａ：納豆 Ｂ：キムチ
Ｃ：お酒 Ｄ：くさや
【第二問】乳酸菌のエネルギーの素は
Ａ：ブドウ糖 Ｂ：タンパク質
Ｃ：脂質 Ｄ：ビタミン
【第三問】乳酸菌の効能じゃないものはどれでしょう
Ａ：大腸がん予防 Ｂ：免疫力向上
Ｃ：整腸効果 Ｄ：精力向上
【第四問】乳酸菌の弱点は何でしょう？
Ａ：胃酸 Ｂ：唾液
Ｃ：インシュリン Ｄ：光
【第五問】植物性乳酸菌じゃないものは次のうちどれでしょう
Ａ：ラクトバチルス・プランタラム Ｂ：ラクトバチルス・プレビス
Ｃ：テトラジェノコッカス・ハロフィルス Ｄ：ラクトバチルス・パラビロス
【健康長寿の歯周病予防】歯磨きのタイミングはいつがベストか
皆さんは、歯磨きはどういうタイミングでしていますか？
私は朝と夜の食後に１回ずつの計２回やっています。
これが普通かと思っていたのですが、朝起きてすぐやっている人も多く見かけます（父もこのタイプ）
どちらが正しいのか気になって調べて見ました。
食後に磨くと歯の再石灰化が進まなくなる・・・という噂が出回っているらしいです。
でも、食後に口の中に雑菌が繁殖するので虫歯や歯周病の原因になると思っていました・・・
専門家の意見は、面白い結果でした。
実は色々な意見があって、食前・食後どちらが正しいとも言えないという結論のようです。
ただ、こういうデータはあります。
「１日２回以上歯を磨く子供は１回以下の子供たちより２０％から３０％虫歯が少ない」
というものです。
おそらく大人でも当てはまるとは思いますが・・・
食前・食後はどちらでも良く回数は２回がベストという事です。
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【健康長寿のニュース】太極拳が関節を守る
膝骨関節炎の症状がある６５歳以上の人たちが、太極拳を定期的に行ったところ
身体機能が回復し、疼き痛が減ったという記事がありました。
ゆっくりした動作と呼吸法が体の免疫機能を高めてくれたのでしょうか。
人間の体というのは本当に不思議ですね・・・
【健康長寿のナゾナゾ館】ナゾナゾ２
謎１．
オードリーの春日がインフルエンザにかかったので若林が
お見舞いに行きました。
会うことは出来たでしょうか？
謎２．
カレーライスが大好きな男性がいます。若いかな？中年かな？
謎３．
クマの胃に多く含まれる栄養素はなんでしょう？
メールマガジンの創刊号に配信したナゾナゾです。
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