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日記   健康に長寿を目指す方法

健康にダイエットをしたい人・健康で楽しい生活を送っていきたい人の為のサイトです。

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カテゴリー「日記」の記事一覧

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あけましておめでとうございます。

新年が明けましたね。おめでとうございます。

脳腫瘍で入院していた甥もようやく退院でき、胸をなでおろしています。

それでも、親戚が二人。31日と元旦連続で亡くなるという事件が起こって少々驚いています。

二人とも癌でした。

癌の死因、日本人がトップというのもうなづけます。


早期発見出来ればほとんど治ると言われているだけに残念です。


新年早々、おめでたくない話題で失礼しました。



メルマガの方は配信をお休みしておりまして、11日から再開する予定です。
健康に関するクイズやナゾナゾを配信しているメルマガですが、来年からはパワーアップして
もっと役に立つ情報も載せようかと計画しています。

もし良かったらメルマガの方もお楽しみ下さい。
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中学少女の覚醒剤使用

北海道の中学生の少女が覚醒剤を使用して逮捕されたそうですね。

コメント欄とかみると、覚醒剤使用の厳罰化を求める声をよく見かけますが 何故覚醒剤を使用しなければならなかったのか。という部分をもっと考える必要もあるのではないか、と思います。

軽い気持ちで使ったとかなら情状酌量の余地は無いですけどね。。。


まぁ、個人的な意見はこれくらいにして、覚醒剤について少し語ってみたいと思います。


覚醒剤は、アンフェタミンやメタンフェタミンの事を言います。

使用すると、気力が上がったように感じられて疲労感を感じなくなります(もちろん疲労自体がなくなってる訳ではありません)

セックスの時の持続時間が長いとあるのは、おそらく射精までの時間がかかるという意味だと思います。


幻覚や妄想もあり、注射をやめても後遺症が残る場合があります。


特別な理由が無ければ取扱う事も覚醒剤取締法によって禁止されています。

でも、本当に怖いのは覚醒剤を使用する事によるリスクです。


身体が軽くなって、頭がスカッとするそうです。
雲の上にいるような気分になり身体の芯まで軽くなるそうです。
ウキウキした気分になるそうです。

生きていくことが死ぬほど辛いと感じている人が逃げたくなるのは気持ち的には分かりますが
これはあくまでもまやかしだと気付いて欲しいです。


高熱や痙攣。心臓や血管へのショックで急死する可能性も高いです。


こんな事をこんなとこで書いても、使用するような人が読むわけないのは分かってますけどね^^;


有罪判決受けるより辛い現実ってありますからね。。。

 


癌との闘い@甥の闘病記録

抗がん剤を投与した初日に、甥は体調の不具合を訴えました。

吐いて吐いて・・・頭痛も治まらず・・・そこでお医者さんからは別の治療法を検討するという話になりました。


母からその結果を今日聞きました。


ガンマナイフ治療をするとの事でした。


ガンマナイフ治療とは、放射線治療の一つですが 虫眼鏡で太陽の光を集めるのと同じように
放射線を一点に集中させ、病巣のみ攻撃するという治療法です。

だいたい、一県に一箇所程度しか治療できる場所が無いという事なので かなり大掛かりな設備が必要な治療法なんだろうと思います。


ちなみに、どんな放射線でも出来る訳でなく、ガンマ線が有効だったことからガンマナイフ治療と名づけられたようですね。


ピンポイントで腫瘍を攻撃出来るので、上手くいけば早めに退院できるそうです。


一応調べてみたら、副作用があることも分かりました。


それは脳浮腫(のうふしゅ)


脳浮腫というのは、簡単にいうと、脳の内圧が高くなって、脳を圧迫してしまうという症状です。

脳は元々、何か異常を感じると脳浮腫になりやすいそうです。


薬でコントロールできる範ちゅうではあるようですが・・・・少し希望が出てきましたね。


多分完治すると・・・思いたいです。


癌との戦い@甥の闘病記録


脳腫瘍が見つかった甥は、今日から抗がん剤を使った治療を始めました。

昨日までは股からカテーテルを入れて栄養補給。

そして今日、朝の9時から夕方まで治療していました。(おそらく薬の投与)

それからまたカテーテルで栄養補給。

とりあえずまだ食欲もあり、元気があるようです。5日間だけなので頑張って欲しいです。

そして腫瘍にはとっとと消えて欲しいです。

甥の抗がん治療

私事で恐縮ですが。

私の甥の一人が脳に腫瘍があると言われました。

吐き気や目の前のものが二重に見えるという症状を訴えており、MRIで検査をしたら腫瘍が見つかったというのです。

大きさは3.8センチ。かなりの大きさです。

元気な子だっただけにショックでした。

治療方法は抗がん剤の投与です。

五日連続で抗がん剤を投与し、一ヵ月後にまた5日連続の投与・・・これを合計3回行うそうです。


摘出手術だとすぐ退院できるそうですが。。。

やはり手術の難しい場所にあるのでしょうかね。。。

はたまた良性なのか悪性なのかも分からない状態です。。。


治ると信じて治療の経緯などここに書いてく予定です。



 


リンクを整理しました。


リンク集を整理いたしました。

リンク切れになっていた所は残念ながら解除させていただきました。

もし、こちらの確認不足で解除させられてしまった!!という方はご遠慮なくおっしゃって下さい。

何度も確認しましたが、早朝に確認したので見落としていた可能性もありますので・・・

ご容赦ください。


伊賀忍

【健康指数を高める!健康クイズ】登録募集中!!


おかげさまで10月22日に メルマガ 【健康指数を高める!健康クイズ】創刊号を配信する事が出来ました。

公開して間もないのですが、数人の方が読者登録して下さり、マジで嬉しい伊賀忍です(笑)


おかげで、ブログ運営そっちのけになりそうですが・・・


まだまだ読者募集しています。


宜しくお願いします!!






 


【健康長寿の健康サプリ】植物性乳酸菌の種類

【健康長寿の健康サプリ】植物性乳酸菌の種類


今日、テレビで植物性乳酸菌の話が出ていました。

植物性?


と思ったけど、よく考えれば良く見かけるものばかりです。

要するにキムチや漬物。発酵食品の醗酵に必要な細菌君たちです(笑)


■ラクトバチルス・プランタラム

世界的に、漬物を作る時に利用される乳酸菌です。

有名はものはキムチ・ぬか漬け・しば漬けですね。

また、マサイ族の皆様はこれを利用したヨーグルトを食しているそうで、

世界トップクラスの健康水準を保ってるのはこのヨーグルトのおかげらしいと言う事です。

また、これが漬物等の酸味の素になっています。


■ラクトバチルス・プレビス

こちらも、漬物に使われます。独特の香りの素になっています。

■テトラジェノコッカス・ハロフィルス

味噌に含まれる乳酸菌で、塩や熱に対する耐性が強く、独特の風味を出してくれます。

■ペディオコッカス・ペントサセウス

野菜の青臭さをまろやかにする乳酸菌で、酸性や塩に対する耐性が強いです。

なお、キムチに含まれる腸内細菌の数は1g中約8億個とトップクラスだそうです。

腸内細菌は、動物性でも植物性でも生きた状態で腸に届くと効果が大きく、腸内の善玉菌を活発にして、腸を整えてくれます。

便秘気味や下痢気味など、腸の調子が悪いのは腸内細菌のせいかもしれません。


そこで、腸にいい乳酸菌を使ったサプリメントをご紹介します。


2種類のビフィズス菌に4種類の乳酸菌が含まれてた、その名も「いきいき乳酸菌6【3箱セット】」です。

1包み2gで、1箱に30包み入っています。1日の使用量(目安)は1包~2包との事なので、

1箱で15日~30日持ちます。それが3箱なので45日~90日持つ計算になります(笑)

値段は¥10,500(税込み)です。

高いか安いかはご本人様次第だと思います。


植物由来の腸内細菌を使用した製品を調べていたら、こんなものもみつけたので載せて置きます。

野菜アシドフィルス グリンピースとニンジンベースの乳酸菌サプリメントで、

ラクトバチルス・アシドフィルス菌というのが入っています。

色々イイらしいです(笑)

こちらは¥1,240(税込み)で100粒。送料とヤフーIDも必要です。

1日1~4粒が目安の使用量なので、だいたい1ヶ月は持ちます。


是非ご検討くださいね。












【日記】健康指数を高める!健康クイズ

【日記】

メールマガジンを作成しました。

クイズで健康に関する知識を確認でき、なぞなぞで頭を柔らかくするという趣旨の内容になっています。

ほぼ日刊という事にしてますが、更新ペースは恐らく2日に1回になるでしょう。


そこで、読者登録を募集します!!

読者がいなくても創刊号発行できるのか分かりませんが、

明日10月22日(木)から創刊号を配信する予定です。

是非、登録お願い致します。

もし、明日創刊号が配信されなければ 何かトラぶったんだ、と思ってください(笑)





メルマガ購読・解除
 

【日記】ブログタイトルを変更致しました。

こんにちは、伊賀忍です。

またもやブログタイトルを変更いたしました。

最初のブログタイトル  :忍法ヘルス&ビューティーの術

二回目のブログタイトル:健康食品・健康グッズの通販サイト


本日からこのブログは


「健康に長寿を目指す方法」


です。以後ヨロシクお願い致します。

ついでにスタイルシートも変更しました。

自分でもスタイルシートを作ってみたい所ですが、面倒なのでお借りしています。

真面目に取り組んだら、ここまでキレイなのじゃなくても出来そうな気はするんですけどねぇw

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