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日記   健康に長寿を目指す方法

健康にダイエットをしたい人・健康で楽しい生活を送っていきたい人の為のサイトです。

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カテゴリー「日記」の記事一覧

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沖縄産100%のウコンドリンク

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ポリフェノールの一種、クルクミンを豊富に含んだ沖縄産秋ウコン100%のドリンクです。

お酒が好きな方やお疲れ気味な方は是非お試し下さい。



醗酵ウコンドリンク 100ml×10本セット ¥2,415(税込み)

醗酵ウコンドリンク 100ml×30本セット ¥6,237(税込み)【お買い得品】







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トクホの健康ジュース コレカットレモン

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厚生労働省から認可された 特定保健用食品 コレカットレモン

昆布のぬめり成分に含まれるアルギン酸を豊富に含み、ビタミンCたっぷりの健康ジュースです。

※おなかの調子が気になる方

※コレステロールが気になる方

お勧めです!!

カロリー控えめです。


カイゲンのコレカットレモン 30缶(1缶あたり150g) ¥5,400(税込み)


トリプルパワーのカロミンV

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トリプルパワーの機能性食品カロミンVです。

①古来より健康に良いと言われる高麗人参エキス

②身体に必要不可欠なビタミンB6

③オットセイパワーのカロペプタイドw


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最近疲れやすい・身体がだるいという方は是非お試し下さい。




カロミンV 50ml×10本セット ¥5,000(税込み)

カロミンV 50ml×30本セット ¥12,000(税込み) 【お買い得品】


加湿器でインフルエンザ対策を

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カワイイ クマとカエルの加湿器です。

インフルエンザウイルスは 空気中を浮遊しますが 湿度と温度に弱いです。

20度以上の温度  50%以上の湿度で 生存率 3% との事です。

使い方は水を入れてスイッチを入れるだけ。そして タンクも3.9Lと大容量。

連続運転で約10時間持ちます。



↓クリックするとサイトに飛びます↓

HIROTec 加湿器 カエル HK-09C

HIROTec 加湿器 クマ HK-09B


各¥3,675(税込み)


情報を過信するのは怖いなーって話

こんばんは、伊賀忍です。


先日、こんな記事を書きました。

コーヒーVSメタボ

なのに、それより前に

コーヒーの飲みすぎで不整脈?!


こんな記事をアップしてましたΣ(°□°;


不整脈のリスクは高まるが、内臓脂肪の燃焼に効果はあるという事か・・・

情報って過信すると怖いですね・・・

ナゾナゾ館

たまにはナゾナゾなんかやって、悩んでる事とか忘れてしまいましょう。

そんな意味を込めて「ナゾナゾ館」というコーナーを作りました。

思った以上にナゾナゾなんて簡単に作れます(笑)

ネタにつまった時はこのコーナーに記事を書けば更新した事になるし(ぇ

冗談ですが・・・半分は本気ですww

でも、ナゾナゾは頭を柔らかくするのに役立つかもしれません。お子様と一緒に楽しんでいただければ幸いかな・・・


朝と夜は・・・

こんばんは、伊賀忍です。

朝と夜はすっかり涼しくなりました。

日中は30度になったりする事もあるので気が抜けませんが、基本的に過ごしやすいです。

カメの水を取り替えていたら蚊に襲われました。虫除けスプレーしても、丁度スプレーしなかった所が狙われます。蚊は侮れません(笑)


もうすぐ秋ですね。食欲の秋です。

ダイエット中の人にとっては辛い時期でしょう。なんたって食べ物の美味しい季節です。

なので、メタボ対策ネタを更新しました(笑)


地球温暖化のせいか、なんとなく季節感が狂ってしまいましたがきっと、まだまだ秋は食べ物の美味しい季節と言えるでしょうww


最近心配なのはインフルエンザです。そこで、インフル対策のグッズを紹介してみました。

仕事で行ったら入り口に消毒用のアルコールが置かれていました。

インフルは空気感染するのですが、温度や湿度が高いと死滅します。

温度が20度以上で湿度が50%以上だと生存率が3%だとか。

温度&湿度管理も忘れないでくださいね。


ウィルスから身体を守るスプレー

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300ml2本入りで4,158円(税込み)の抗菌スプレーです。

O-157やインフルエンザ、レジオネラ菌にも対抗できます。

ノンアルコール使用で、人が口にする調理器具にも使用できます。

消臭効果もあるようなので、コンビニのトイレなどで「・・・・」ってなったときも利用価値あると思います。

マスクにワンプッシュ。

まな板にワンプッシュ。

トイレでワンプッシュ。


詳しくはコチラをご覧下さい。

絶対ダイエット成功させたい!!

こんばんは、伊賀忍です。みなさんはダイエットしてますか?

このブログでも紹介しているメタボアタッカーを購入してみました。

遺伝的に体脂肪が燃焼しにくい体質の人がいて、そういう人向けの商品です。

私の持論として、サプリメントだけでは痩せないと思っています。

運動による消費カロリーの増加。

食事制限による摂取カロリーの減少。

不足する栄養素はサプリで補う。

このバランスでダイエットは成功するものと思っています。

イディットを購入した時も、結局間食しちゃって・・・それで体重は増えはしないものの減りもしませんでした^^;


そこで、今度こそダイエット成功させる為・・・そして取り扱い商品のモニタも兼ねてメタボアタッカーを購入しました。


使用して思ったのは、体が熱くなるって事です。

本当に脂肪燃焼するんじゃね?って思う程。

実際、夕ご飯を食べる前に体脂肪を計ると 1ポイントほど体脂肪が減っていましたw(°o°)wワォ

だけど、毎日お酒飲むのはやめられないんですよねぇ・・・・^^;


せめて・・・



という訳で、夜はオカラだけ食べる事に決めました。


今まで、朝バナナとかやってたけどそれはやめます。



日中は仕事するので、普通に食べて良し!!

てか食べないと、身体もたないし。


だけど、夜は絶対オカラのみにする。


お酒は・・・・・・・・・極 力やめます。


極力・・・・・ね(--;


タイトル変えました。

おはようございます。伊賀忍です。

こっちの方がSEO対策になるかな・・・と思ってタイトル変えました。


なにげに前のタイトル気に入っていたので、なかなか変えるの抵抗ありましたけどw


24時間テレビ終わりましたね。イモトさんの走りに少し感動しました。この不景気に2億以上の募金が集まったという事にビックリしました。目が見えないのに遠泳リレー成功した女子高生。こちらもお見事でした!!


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