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絶対ダイエット成功させたい!!   健康に長寿を目指す方法

健康にダイエットをしたい人・健康で楽しい生活を送っていきたい人の為のサイトです。

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絶対ダイエット成功させたい!!

こんばんは、伊賀忍です。みなさんはダイエットしてますか?

このブログでも紹介しているメタボアタッカーを購入してみました。

遺伝的に体脂肪が燃焼しにくい体質の人がいて、そういう人向けの商品です。

私の持論として、サプリメントだけでは痩せないと思っています。

運動による消費カロリーの増加。

食事制限による摂取カロリーの減少。

不足する栄養素はサプリで補う。

このバランスでダイエットは成功するものと思っています。

イディットを購入した時も、結局間食しちゃって・・・それで体重は増えはしないものの減りもしませんでした^^;


そこで、今度こそダイエット成功させる為・・・そして取り扱い商品のモニタも兼ねてメタボアタッカーを購入しました。


使用して思ったのは、体が熱くなるって事です。

本当に脂肪燃焼するんじゃね?って思う程。

実際、夕ご飯を食べる前に体脂肪を計ると 1ポイントほど体脂肪が減っていましたw(°o°)wワォ

だけど、毎日お酒飲むのはやめられないんですよねぇ・・・・^^;


せめて・・・



という訳で、夜はオカラだけ食べる事に決めました。


今まで、朝バナナとかやってたけどそれはやめます。



日中は仕事するので、普通に食べて良し!!

てか食べないと、身体もたないし。


だけど、夜は絶対オカラのみにする。


お酒は・・・・・・・・・極 力やめます。


極力・・・・・ね(--;

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