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あまり重度な場合は医者で見てもらうのが一番ですが、だるさを伴う痛みを感じたときはツボ治療も試して見て下さい。
合谷（ごうこく） 手の人差し指と親指のまたの間。
外関（がいかん） 手首（手の甲側）の丁度真ん中。
曲池（きょくち） 肘を曲げた時の曲がり目で親指側。
この三箇所を丹念に指圧してください。
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