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あまり重度な場合は医者で見てもらうのが一番ですが、だるさを伴う痛みを感じたときはツボ治療も試して見て下さい。
合谷(ごうこく) 手の人差し指と親指のまたの間。
外関(がいかん) 手首(手の甲側)の丁度真ん中。
曲池(きょくち) 肘を曲げた時の曲がり目で親指側。
この三箇所を丹念に指圧してください。
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