こんばんは、伊賀忍です。みなさんはダイエットしてますか？
このブログでも紹介している
メタボアタッカーを購入してみました。
遺伝的に体脂肪が燃焼しにくい体質の人がいて、そういう人向けの商品です。
私の持論として、サプリメントだけでは痩せないと思っています。
運動による消費カロリーの増加。
食事制限による摂取カロリーの減少。
不足する栄養素はサプリで補う。
このバランスでダイエットは成功するものと思っています。
イディットを購入した時も、結局間食しちゃって・・・それで体重は増えはしないものの減りもしませんでした＾＾；
そこで、今度こそダイエット成功させる為・・・そして取り扱い商品のモニタも兼ねて
メタボアタッカーを購入しました。
使用して思ったのは、体が熱くなるって事です。
本当に脂肪燃焼するんじゃね？って思う程。
実際、夕ご飯を食べる前に体脂肪を計ると １ポイントほど体脂肪が減っていましたw(°ｏ°)wワォ
だけど、毎日お酒飲むのはやめられないんですよねぇ・・・・＾＾；
せめて・・・
という訳で、夜はオカラだけ食べる事に決めました。
今まで、朝バナナとかやってたけどそれはやめます。
日中は仕事するので、普通に食べて良し！！
てか食べないと、身体もたないし。
だけど、夜は絶対オカラのみにする。
お酒は・・・・・・・・・極 力やめます。
極力・・・・・ね(－－；
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