みなさん、お久しぶりです。
すっかりサボり癖がついてしまいました（汗）
さっき、世界仰天ニュースを見ていました。依存症についてやっていました。
買い物依存症というのは聞いた事ありましたが、日焼け依存症というのは初めて知りました。
精神的なストレス等が原因。とテレビでは言っていましたが、私はやはり自分の意思に問題があるのでは無いかな～という考えが捨てきれません。
ストレスが原因なんて言うのは簡単ですけど、そうすると単純に周りの人達が悪いって言い出す人がいそうで・・・（汗）
ストレスは誰でももっているし、全ての人が依存症になるわけじゃありませんよね。
古い考えかもしれませんが、どうしても認めたくないです（苦笑）
依存症に共通すると思ったのは次の点です
１．自信が無い。気持ちに不安がある
２．○○をするとその不安が無くなったり、自信が持てたりする
３．自分でそれを認めない
４．事実を受け入れないと生きていけない所まで追い込まれてようやく気付く
プライドの高く、ありのままの自分を受け入れることが出来ない人が依存症になりやすいのかなと思いました。
整形で失敗した「扇風機おばさん」しかり、摂食障害しかり、今回の依存症しかり。
ありのままの自分を受け入れる事を心理学では「自己受容」と言うのだそうです。
自分は○○だからダメなヤツだ・・・と自分で自分にダメ出しするのはやめた方が良いという事ですね。
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