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【健康長寿のニュース】太極拳が関節を守る
膝骨関節炎の症状がある６５歳以上の人たちが、太極拳を定期的に行ったところ
身体機能が回復し、疼き痛が減ったという記事がありました。
ゆっくりした動作と呼吸法が体の免疫機能を高めてくれたのでしょうか。
人間の体というのは本当に不思議ですね・・・
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